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잠시 멈춰도 아무 일도 일어나지 않아요 ☁️ 오늘도 숨 가쁘게 달려오셨나요? 눈을 뜨는 순간부터 잠드는 순간까지, 어쩌면 꿈속에서조차 무언가에 쫓기듯 분주했을 당신에게 조심스레 말을 건네봅니다. 잠시, 아주 잠시만 모든 것을 멈추고 깊은 숨을 쉬어보는 건 어때요? 우리는 참 이상한 시대를 살고 있는 것 같아요. 기술은 발전해서 많은 것들이 편리해졌고, 예전보다 더 많은 것을 누리고 성취하며 살아가는데, 마음은 왜 점점 더 지쳐갈까요? 어깨를 짓누르는 이 피로감은 어디에서 오는 걸까요? 우리가 지친 이유, 어쩌면 당연한 건지도 몰라요생각해보면 우리는 늘 '더 잘해야 한다'는 세상의 목소리에 둘러싸여 있어요. SNS 속 반짝이는 타인의 삶과 나를 비교하며 조급해하고, '갓생', 'N잡러' 같은 말들 속에서 혹시 나만 뒤처지는 건 아닌지 불안해하죠. 쉴.. 2025. 4. 21.
관계가 어려운 우리가, 우리에게🤝 안녕하세요, 여러분. 오늘, 여기는 당신의 지친 마음을 가만히 안아주고 싶은 따뜻한 공간입니다. 살아가면서 우리는 수많은 관계를 맺고, 또 변화를 겪으며 살아갑니다. 때로는 따뜻한 햇살처럼 긍정적인 관계 속에서 행복을 느끼지만, 때로는 예상치 못한 변화와 어려움에 마음이 흔들리기도 하죠.  괜찮아요. 관계는 늘 변화하는 것이 당연하고, 그 속에서 느끼는 다양한 감정들은 모두 자연스러운 거예요. 혹시 지금, 관계 때문에 힘든 시간을 보내고 계신가요? 어쩌면 새로운 환경에 적응하느라, 혹은 예상치 못한 변화에 당황스러워하고 있을지도 모르겠어요. 괜찮아요. 당신만 그런 건 아니에요. 우리 모두는 관계 속에서 울고 웃으며, 때로는 넘어지고 다시 일어서기를 반복하며 성장해 나갑니다. 오늘은 당신의 이야기를 가만히.. 2025. 2. 20.
초과민인(HSP): 깊이 느끼는 당신에게 보내는 위로🌸 혹시, 드라마 속 슬픈 장면에 나도 모르게 눈물이 왈칵 쏟아지나요? 😢 시끌벅적한 카페보다는 조용한 서재에서 시간을 보내는 게 더 좋으신가요? 🎧 혹은 은은한 향기나 부드러운 촉감에 깊은 행복을 느끼지만, 형광등 불빛이나 옷의 작은 택에도 쉽게 불편함을 느끼시나요? 😫 주변 사람들은 “유난스럽다” 혹은 “너무 예민하다”고 말하지만, 당신은 그저 세상의 모든 자극이 남들보다 더 강렬하게 느껴질 뿐인데… 혹시 이런 경험들이 당신의 이야기처럼 느껴지시나요? 그렇다면, 당신은 초과민성 (HSP, Highly Sensitive Person), 즉 세상과 타인의 감정을 깊이 느끼는 섬세한 사람일 가능성이 높습니다. 💖 세상 인구의 15~20%. 결코 적지 않은 사람들이 초과민성을 지니고 살아가지만, 여전히 .. 2025. 2. 13.
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